Wie erleben Jugendliche Social Media – als Bereicherung oder Belastung? Die JIMplus-Studie 2026 zeigt ein ambivalentes Bild zwischen Unterhaltung, Wissen und Verbundenheit auf der einen sowie Überforderung, Vergleichsdruck und problematischen Inhalten auf der anderen Seite.

Obwohl 76 Prozent der Jugendlichen regelmäßig Social Media nutzen, gehört es nur für 19 Prozent zu den drei Freizeitaktivitäten, bei denen sie sich besonders wohlfühlen. Deutlich wichtiger für das Wohlbefinden sind persönliche Begegnungen: 64 Prozent fühlen sich besonders wohl, wenn sie Zeit mit Freund*innen verbringen.